У меня 3-я степень сколиоза ...

Вопрос: Мне 25 лет, и у меня 3-я степень сколиоза. Боролись с этим с детства - гимнастика, корсеты, массаж, ничего не помогло. Сейчас занимаюсь пилатесом и на тренажерах - укрепляю мышцы спины. Но результата не вижу. Что-то можно сделать, чтобы вылечить спину, или надо смириться?

Ответ: У тебя, видимо, врожденный сколиоз, генетически обусловленная слабость связочного аппарата. Обязательно надо заниматься и укреплять спину - это позволит избежать ухудшения состояния, а во многих случаях и добиться заметного улучшения. Наиболее эффективно комплексное применение методов рефлексотерапии, мануальной терапии и восточных практик дыхательной и двигательной гимнастик. Тебе необходима индивидуальная программа из таких занятий.

Иван Щербинин, к.м.н., врач восстановительной медицины, клиника "Империя здоровья"